ワキガ（軽度）持ちの私の体臭予防を紹介する

少し前だが、香水に関するこんな記事が上がっていた。

好きな香水の話（むしろ男性向け） - きまやのきまま屋

好きな香りと、懐かしの香り。そして月曜日のユカ - 夜の庭から

残念ながら、私は上記のように色んな香水を試してこなかったので語れるものはないのだが、香水を楽しむ前に自分のワキガ（軽度）をなんとかしなくてはならない。
手術でもしない限り永遠のお付き合いと思われる。

重度のワキガだと自分の臭いに気づけないらしいので、自分自身が臭いと感じる私は軽度だと信じてる。

で、本題。
大きく分けて3つのことを心がけている。

• 野菜を多めに摂取
• 半身浴で汗を流す
• デオドラント製品でケア

当たり前なことかもしれないけれど毎日しないと意味が無い。

野菜を多めに摂取

「野菜を多めに摂取」というのは、肉や米を制限してるわけではない。

炭水化物やタンパク質、脂質ばかりの食事をした翌日の便は臭いが、野菜をもりもり摂ると幾分マシになる。肉ばかり食べてる日は臭いのだ。

ミスタもこう言ってる。

肉食動物が食卓に並ばないのは肉ばかり食べてて臭いからということだろう。
「いやいや肉食動物の肉しょっちゅう食べてるよ？？」とか言う人はきっと獣臭がすごいのでしょう。

話が逸れた。つまり野菜を多めに摂取すれば体臭がマシになるということ。

だが「外食ばかりで野菜多めとかマジ無理」という方もいるはず。
それなりにお金かければ栄養バランスのとれた外食も可能だろうが、低価格で済ましたい方はこの辺りで頑張ってもらいたい。

牛めし野菜セット／松屋

並盛り440円 大盛り540円　で野菜もそれなりにとれる。
ただ、私には量が多いので牛めしミニ盛り240円＋生野菜セット150円で十分だ。

好きな料理＋ほうれん草のソテー／サイゼリヤ

サイゼリヤの単品サラダは安くても299円だが、ほうれん草のソテーは199円。
ミラノ風ドリア299円と併せても500円足らずだ。

好きなおにぎり＋グリーンサラダ／ローソン

コンビニのサラダが200円前後する中、グリーンサラダは108円。
これに好きなおにぎりやカップラーメンをつけても500円かからないだろう。

ただしドレッシングは別売なので注意が必要だ。

半身浴で汗を流す

読んで字の如く。半身浴といえばダイエットや健康づくりを思い浮かべると思うが、汗をたくさん流すことで臭いの原因となる老廃物を流し、体臭予防にもなる。

ただこれだけではワキガを断つことは不可能だが、軽減はされる。

日によるが、だいたい30分くらいは浸かる。その特はひたすら考え事をするか、iPhoneに防水対策してボケーとすることが多い。

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デオドラント製品でケア

上記2点をふまえた上で、風呂あがりまたは朝一番にデオドラント製品を使う。

なんといってもAg+は神。

資生堂 エージープラス[Ag+]パウダースプレーNA無香料タイプＬＬ（１８０ｇ）×2

 ただ、清涼スプレーは今の時期には冷たく気持ちいいが、ワキガは365日毎日つきまとう。
それに減りも早い。

そこでデオドラントスティックだ。

資生堂 エージープラス Ag+ デオドラント スティック 20g 無香料

ワキガ（軽度）界にとって革命が起きたと言ってもいい。
ワキにサッとひと塗りするだけで（欲張ってふた塗りする日もあるが）臭いが瞬殺される。多少値も張るがそれだけの価値がある。1日1回、1本で4〜5ヶ月くらい塗れる。

低価格帯ではデオナチュレがある。

デオナチュレ ソフトストーンW

 こちらも十分臭いを消してくれる。

ただ、汗に弱いのか夕方に塗り直さないといけないのが難点だ。

グランズレメディ 50g

 グランズレメディもかなり効果はあるが、塗りやすさに欠けるのでリピートはしていない。

まとめ

野菜を多めに摂り、半身浴で汗を流して内側の臭いを抑え、デオドラントで外側から臭いを消す。

そこで初めて香水を楽しめる。

異国の方のように体臭を香水でごまかすようなことをすれば、周囲の日本人は眉を顰めるだろう。私もその一人だ。

ワキガ持ちの方、汗臭さに悩んでる方に読んでもらえたら幸いである。
ちなみにミョウバンも効くらしいがまだ試したことはない。

あ、重度のワキガ持ちは病院いけ。

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